時(shí)逢秋暮露成霜，幾份凝結(jié)幾份陽。

  荷敗千池蕭瑟岸，棉白萬頃采收忙。

今天是公歷10月23日，霜降，二十四節(jié)氣之一霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天即將來臨。霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重，天氣逐漸變冷，正是調(diào)整飲食習(xí)慣的進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)。親們可以多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，謹(jǐn)防生病感冒，注意保暖噢~